Smisel življenja je najti svoj dar,
namen življenja pa, deliti ta dar naprej.
DAVID VISCOTT
Kranio-sakralna terapija (KST)
Kranio-sakralna terapija (KST), je edinstvena terapija, ki telo spodbudi k samozdravljenju, na vseh nivojih delovanja. Je zelo nežna, neinvazivna tehnika, ki pomaga telesu ponovno uravnotežiti in harmonizirati kranialne ritme telesa.
Telo povrne k boljši simetriji, funkciji, boljše delovanje notranjih organov, sproščanje potlačenih čustev. Primerna je za vsakogar in ob redni praksi so rezultati boljšega stanja telesa dolgotrajni. Tretma se izvaja po biodinamičnem modelu.
Najpogostejši obisk KST so: težave pri novorojenčkih, bolečine v hrbtenici, glavoboli, vrtoglavice, poškodbe, splošno
izboljšanje počutja, nespečnost, depresija, stres, utrujenost, večja sproščenost.
60 minut/50 eur
Terapevstska masaža hrbta
Terapevtska masaža hrbta, je sproščanje mišic hrbta, njihovih narastišč, osvobajanje vretenc in ponovna vzpostavitev nevroloških poti skozi ves centralno živčni sistem.
Najpogostejši obisk teh tretmajev je, preprečevanje akutnih in kroničnih bolečin v hrbtenici, izboljšanje funkcije notranjih organov, izločanje toksinov iz telesa, preprečevanje glavobolov.
Ob predhodnem dogovoru, vključujemo tudi ventuze, needling in kineziotaping, za podporo omenjenemu tretmaju.
60 minut/50 eur
Kombinirani tretma
Kombinirani tretma je tretma ki vključuje
kombinacijo terapevtske masaže hrbta in kranio-sakralne terapije.
Je poseben tretma, kjer najprej sproščamo vse hrbtenične strukture z manualnimi manipulacijami, nato pa telo podpremo še z tretmajem kranio-sakralne terapije. To je res edinstven tretma, ki telo podpre na najboljši možen način.
90 minut/70 eur
Tretma za otroke
Tretma za otroke vključuje kombinacijo kraniosakralne in Bownove terapije.
S takšnim pristopom največkrat podpremo najmlajše z raznoraznimi težavami: kolike, asimetrije, refluksi, vnetja ušes, vnetja sečil, glavoboli, motnje koncentracije, nespečnost, razdražljivost, škrtanje z zobmi. Z nežnimi gibi se osredotočamo na zdravljenje skozi nevrološki sistem, ki obdaja centralni živčni sistem.
Terapija temelji na predpostavki, da se skozi kraniosakralni sistem, ki vključuje lobanjo, hrbtenico in medenične kosti pretaka cerebrospinalna tekočina (likvor). Cerebrospinalna tekočina prenaša hranila in kisik do možganov in hrbtenjače ter odvaja odpadne snovi. Kraniosakralna terapija spodbuja sproščanje napetosti in izboljša pretok fluidov in energije po telesu.
Kraniosakralna in Bownova terapija sta nežni in varni tehniki, ki ne zahtevata uporabe zdravil ali invazivnih postopkov.
Mamice: 60 minut/50 eur
Otroci/dojenčki: 40 minut/40 eur
Podpora z Bachovimi esencami
Učinek tretmajev, ki jih izvajam, dodatno lahko zelo konkretno in učinkovito podpremo tudi z osebno izdelanimi Bachovimi esencami.
Bachove cvetne esence so zelo dobro poznane in razširjene po vsem svetu. 38 cvetnih esenc, ki jih je razvil dr. Bach, ustrezajo sledečim stanjem: osamljenost, strah, malodušje in obup, pomanjaknje zanimanja za sedanjost, pretirana skrb za dobrobit drugih, preobčutljivost na vplive in ideje drugih, negotovost. Pri sestavi pripravka, individualno podpremo vsakega posameznika.
Cvetne esence spodbujajo razvoj pozitivnih lastnosti, ki jih že imamo, ter vzpostavljajo ravnovesje in zdravje. Zdravljenje z izvirnimi, čistimi in čudovitimi pripravki iz narave je zagotovo eden od načinov, ki ustreza večini od nas. Nekaj, kar globoko v nas odzvanja kot pot narave, ki je tista prava. (dr. Edward bach)
Sistem Bachovih esenc je preprost, varen, naraven, komplementaren z vsemi drugimi zdravljenji. Zasvojenost ni mogoča, preveliki odmerki niso možni. Je brez stranskih učinkov in je varen za dojenčke in nosečnice.
Investicija:
steklenička z osebno mešanico 30ml-30EUR
2009
DIPLOMIRAN DELOVNI TERAPEVT
Zdravstvena fakulteta Ljubljana
TERAPIJA S POMOČJO PSA
Ambasadorji nasmeha
EAGALA - EQUINE ASSISTED GROWTH AND LEARNING ASSOCIATION
Cirius
2012
BOWENOVA TEHNIKA
Higeja
2013
KINEZIOTAPING
Higeja
2016
TERAPEVTSKI PRISTOP PRI STAROSTNIKU
SSZ
2018
CRANIO-SACRAL THERAPY
Upledger institute
2019
KITAJSKA MASAŽA TUINA
Higeja
INOVATIVNA VALIDACIJA
FIRIS IMPERL
TERAPEVTSKI PRISTOPI PRI ZDRAVLJENJU SPASTIČNOSTI
Združenje za fizikalno in rehabilitacijsko medicino
2020
MIOFASCALNA RELAKSACIJA - RAMA
Gibanje d.o.o., Jakoveljevič
MIOFASCALNI FITNES
dr. Maja Frangež
2023
ANATOMY TRAINS IN MOTION
2024
BIODINAMIČNA KRANIO-SAKRALNA TERAPIJA
Hologram
SESTAVLJANJE OSEBNE MEŠANICE BACHOVIH ESENC
ZNANJA, KI NAVDIHUJEJO MOJE DELO
Vadbe za izboljšanje vitalnosti hrbtenice in dvig življenske energije
ZAKAJ JE VADBA POSEBNA?
Vadba poteka s poudarkom stika s seboj, s svojim lastnim telesom, z občutki, ki se prebujajo, z dihom, s svojo prisotnostjo, s svojimi omejitvami, z vsem kar nam telo skuša sporočiti, pa ga ob vseh vsakodnevnih obveznostih spretno tišamo.
Moja "sobica" = vaš prostor
Prostor za izvajanje terapevtskih obravnav z vami delim v našem domu.
Je prijeten, varen in urejen prostor, pripravljen za ustvarjanje miru in regeneracije.
Moje zlate stranke
Kraniosakralna terapija je nedvoumno ena najboljši oblik podpore našemu telesu, tako na fizičnem kot čustvenem in mentalnem področju, ko jo izvaja Mateja, pa se prižge tudi duhovna dimenzija, saj je Mateja angel v človeški podobi. Neverjetna je. Močno priporočam.
POLONA VIDIC
Mateja, hvaležna, da sta se najini poti križali in neskončno hvaležna, ker vsakič znova že s svojo pristnostjo ustvariš prostor sprostitve. Da ne govorim o kranio-sakralni terapiji, ki deluje vsaj pri meni vsakič znova na globlji ravni. Ah. počutje, ko grem od tebe pa lahko opišem zgolj z eno besedo: lahkotnost. To še ni vse: tvoji uvidi so pa potem še pika na i.
META LESKOŠEK
Mateja, ne bom pozabila prve KST terapije pri tebi. Tako nežna terapija, da sem se spraševala kako bi lahko pomagala. Ko pa so stvari začele delovat so mi dobesedmmo iz nič sredi terapije začele teči solze, potem sem vedela, da rees deluje na vseh nivojih, tudi na tistih, za katere misliš, da ni mogoče. Res vsem priporočam.
TANJA KOTNIK
Moje zlate stranke
Verjetno ne bi nikoli izbrala KST, če jo ne bi izvajala Mateja. In vsakemu jo toplo priporočam. Moja težava je bila pred časom, da so se mi pojavljale vrtoglavice. Največkrat v spanju, do te mere, da sem se zbudila, zavrtela se mi je cela soba. Potem tudi večkrat na dan. Mateji sem povedala za težavo in že isti dan me je povabila na terapijo. Že isti dan so tudi težave pominile. Ne bi verjela, če ne bi doživela na lastnem telesu. Priporočam vsem.
ANDREJA MARKIČ
K Mateji pridem po veliko več kot samo čudovito masažo in kraniosakralno terapijo. Pridem po Sebe. Pri njej najdem trenutek prepuščanja strokovni podpori mojega telesa in vodstvu enoti na drugačen način. Njena povezava z enostjo je globoko posebna. Ko si pri njej , se poveže s tvojim telesom in prestreže dragocena sporočila, ki jih potrebuješ za svojo pot.
NINA STERLE
Jaz sem navdušena stranka! Iz prve roke povem, da je moje počutje po obisku vedno boljše. Ne samo zaradi same terapije, ki je res nežna, blagodejna in deluje, ampak zaradi tebe, ki si poklicana za to delo ! Imaš angelsko dušico, zdravilne rokice in pri tebi se res dobro počutimo. Hvala, ker si.
PETRA STRNAD
Moje zlate stranke
Obožujem kranio-sakralno terapijo pri Mateji. Njeni uvidi po seansi me vedno "sezujejo". Seveda jaz ne bi bila jaz, če ne bi šla pogledati v njeno rojstno karto, kako lahko pride do tako močnih uvidov. In odkrila, da ima poseben stik z višjimi mentalnimi nivoji in kozmično inteligenco, kar ji omogoča, da pridobi te intuitivne uvide. In ta njen dar res presega meje običajnega.
NIVES JURMAN
Mateja po tvojih terapijah se boljše počutim. Balzam za telo in dušo. Še pridem. Imam fibromialgijo in imam po terapijah več energije. Terapija je super, ti pa si kot sonček, ki nam znaš prisluhnit.
NATALIJA HORVAT
Sem bila pri njen z dojenčkom eno leto nazaj ... zelo pozitivna izkušnja. Sigurno še pridem.
SIMONA UŠTAR
Mateja Potočnik
TVOJA ZGODBA JE MOJ IZZIV
Jaz sem Mateja. Življenje raziskujem vsak dan znova. Že od malih nog sem zelo povezana z živalmi in naravo in še vedno so moja velika strast in inspiracija, poleg moje družine. Moje poslanstvo je delo z ljudmi, na način, ki sem ga razvijala skozi svoje izkušnje, leta in leta.
Po poklicu sem diplomirana delovna terapevtka, z najdaljšim stažem dela v domu za starejše, kjer sem pridobila eno zelo pomembno spoznanje, ki ga tukaj delim z vami. Kako pomembno je živeti življenje, dokler smo še živi, v pravem pomenu besede, na vseh nivojih tako telesnem, umskem in čustvenem. In naše življenje je naša odgovornost, zato je na nas, kako se bomo vsak dan znova odločili, ga preživeti ali živeti.
Čas omejitve, je v meni prebudil nov prostor za ustvarjanje in novo priložnost, ki sem jo takrat s hvaležnostjo sprejela in jo danes le še razvijam in dvigujem. Moje storitve niso storitve iz formularjev, pač pa so storitve, ki so edinstvene in so individualno usmerjene v vsakega posameznika, ki je pripravljen na zdravljenje, ki mu je v danem trenutku namenjeno.
Po profesiji sem dipl.delovni terapevt, s pridobljenimi dodatnimi znanji iz Bownove terapije, Tuine masaže, kineziotaping, Anatomy trains in motion, miofascialni fitnes, kraniosakralna terapije- biodinamični model (Hologram). Poleg pridobljenih strokovnih znanj, pa je intuicija tisti del mojega pristopa, ki še dodatno podpre, predvsem tiste posameznike, ki so pripravljeni sprejeti še globlje zdravljenje.Tako kakor zdravljenje, je moj cilj ustvariti varno in prijetno okolje, kjer lahko vsak najde pot do boljšega počutja in ravnovesja.
GASILSKI DOM, STUDENEC
SEPTEMBER
-
JUNIJ
pon: 8.30 - 9.30
pon: 20.00 - 21.00
tor: 18.30 - 19.30
tor: 19.30-20.30
Mateja Potočnik
10 - 20
vadečih na termin
Investicija:
25 eur/mesec
(vadba 1x tedensko)
Moji tretmaji
Primarne težave, ki jih rešujem s pomočjo spodnjih storitev:
-
Bolečina v hrbtu/križu
-
Stres in utrujenost
-
Težave s koncentracijo
-
Glavoboli in migrene
-
Napetost v vratu in ramenih
-
Težave s sklepi
Kaj delamo na vadbah?
-
Ciljne vaje za krepitev mišic hrbta in trebuha
-
Tehnike za izboljšanje gibljivosti hrbtenice
-
Dihalne vaje za sprostitev in povečanje energije
-
Vaje za pravilno držo in ravnotežje
Koristi redne vadbe
-
Zmanjšanje bolečin v hrbtu in vratu
-
Izboljšana drža in gibljivost
-
Povečana telesna moč in vzdržljivost
-
Boljše splošno počutje in več energije
Mateja Potočnik s.p.
Kontakt
2009
DIPLOMIRAN DELOVNI TERAPEVT
Zdravstvena fakulteta Ljubljana
TERAPIJA S POMOČJO PSA
Ambasadorji nasmeha
EAGALA - EQUINE ASSISTED GROWTH AND LEARNING ASSOCIATION
Cirius
———
2012
BOWENOVA TEHNIKA
———
2013
KINEZIOTAPING
Higeja
———
2016
TERAPEVTSKI PRISTOPI PRI STAROSTNIKU
SSZ
———
2018
CRANIO-SACRAL THERAPY
Upledger Institute
———
2019
KITAJSKA MASAŽA TUINA
Higeja
INOVATIVNA VALIDACIJA
FIRIS IMPERL
TERAPEVTSKI PRISTOPI PRI ZDRAVLJENJU SPASTIČNOSTI
Združenje za fizikalno in rehabilitacijsko medicino
———
2020
MIOFASCALNA RELAKSACIJA - RAMA
Gibanje d.o.o., Jakoveljevič
MIOFASCALNI FITNES
dr. Maja Franež
———
2023
ANATOMY TRAINS IN MOTION
———
2024
BIODINAMIČNA KRANIO-SAKRALNA TERAPIJA
Hologram
SESTAVLJANJE OSEBNE MEŠANICE BACHOVIH ESENC
———
Moje zlate stranke
Mateja, ne bom pozabila prve KST terapije pri tebi. Tako nežna terapija, da sem se spraševala kako bi lahko pomagala. Ko pa so stvari začele delovat so mi dobesedno iz nič sredi terapije začele teči solze, potem sem vedela, da res deluje na vseh nivojih, tudi na tistih, za katere misliš, da ni mogoče. Res vsem priporočam.
TANJA KOTNIK
Jaz sem navdušena stranka! Iz prve roke povem, da je moje počutje po obisku vedno boljše. Ne samo zaradi same terapije, ki je res nežna, blagodejna in deluje, ampak zaradi tebe, Mateja, ki si poklicana za to delo! Imaš angelsko dušico, zdravilne rokice in pri tebi se res dobro počutimo. Hvala, ker si.
PETRA STRNAD
Moje zlate stranke
Kraniosakralna terapija je nedvoumno ena najboljši oblik podpore našemu telesu, tako na fizičnem kot čustvenem in mentalnem področju, ko jo izvaja Mateja, pa se prižge tudi duhovna dimenzija, saj je Mateja angel v človeški podobi. Neverjetna je. Močno priporočam.
POLONA VIDIC
Mateja, hvaležna, da sta se najini poti križali in neskončno hvaležna, ker vsakič znova že s svojo pristnostjo ustvariš prostor sprostitve. Da ne govorim o kranio-sakralni terapiji, ki deluje vsaj pri meni vsakič znova na globlji ravni. Ah. počutje, ko grem od tebe pa lahko opišem zgolj z eno besedo: lahkotnost. To še ni vse: tvoji uvidi so pa potem še pika na i.
META LESKOŠEK
Moje zlate stranke
Verjetno ne bi nikoli izbrala KST, če jo ne bi izvajala Mateja. In vsakemu jo toplo priporočam. Moja težava je bila pred časom, da so se mi pojavljale vrtoglavice. Največkrat v spanju, do te mere, da sem se zbudila, zavrtela se mi je cela soba. Potem tudi večkrat na dan. Mateji sem povedala za težavo in že isti dan me je povabila na terapijo. Že isti dan so tudi težave pominile. Ne bi verjela, če ne bi doživela na lastnem telesu. Priporočam vsem.
ANDREJA MARKIČ
K Mateji pridem po veliko več kot samo čudovito masažo in kraniosakralno terapijo. Pridem po Sebe. Pri njej najdem trenutek prepuščanja strokovni podpori mojega telesa in vodstvu enoti na drugačen način. Njena povezava z enostjo je globoko posebna. Ko si pri njej , se poveže s tvojim telesom in prestreže dragocena sporočila, ki jih potrebuješ za svojo pot.
NINA STERLE
Moje zlate stranke
Obožujem kranio-sakralno terapijo pri Mateji. Njeni uvidi po seansi me vedno "sezujejo". Seveda jaz ne bi bila jaz, če ne bi šla pogledati v njeno rojstno karto, kako lahko pride do tako močnih uvidov. In odkrila, da ima poseben stik z višjimi mentalnimi nivoji in kozmično inteligenco, kar ji omogoča, da pridobi te intuitivne uvide. In ta njen dar res presega meje običajnega.
NIVES JURMAN
Mateja po tvojih terapijah se boljše počutim. Balzam za telo in dušo. Še pridem. Imam fibromialgijo in imam po terapijah več energije. Terapija je super, ti pa si kot sonček, ki nam znaš prisluhnit.
NATALIJA HORVAT